Izračunajte svoj BMI

hiddenppath hiddenppath

Menu

Hello!

Welcome!

Here you can calculate your bmi and bmr.

Choose option on the left.

izracunajte_bmi

IMATE LI ZDRAVU TJELESNU TEŽINU?

Indeks tjelesne mase (Body Mass Index – BMI) pomoći će vam da odredite je li vaša tjelesna težina zdrava ili ne. Ovaj pokazatelj smatra se korisnijom mjerom od težine. U Europi se indeks tjelesna mase veći od 25 smatra prekomjernom težinom, a indeks tjelesne mase veći od 30 smatra se pretilošću.

Što znače rezultati

Temeljem izračuna BMI možete odrediti u koju kategoriju spadate prema donjem dijagramu.

Polazeći od dobivene vrijednosti indeksa tjelesne mase možete sastaviti svoj vlastiti plan zdravijeg života uz pomoć svojeg distributera i Herbalifeovih proizvoda za prehranu i kontrolu težine temeljenih na znanosti.

Manje od = vitkost
20 do 25 = idealna težina
25 do 30 = prekomjerna težina (25-27 bi mogla biti zdrava težina ako imate teške kosti ili mnogo mišića)
30 i više = izuzetno prekomjerna težina / visokorizično
40 i više = ekstremno prekomjerna težina / visok rizik od zdravstvenih komplikacija

Napomena:
Iako se BMI može koristiti za većinu muškaraca i žena, ovaj pokazatelj ipak ima neka ograničenja:

  • Može precijeniti masno tkivo kod sportaša i ostalih koji su mišićave građe
  • Može podcijeniti masno tkivo kod starijih osoba i ostalih koji su izgubili mišićnu masu

Sadržaj na ovoj stranici služi samo za opću informaciju i ne smije se smatrati zamjenom za stručni savjet vašeg liječnika ili drugog zdravstvenog stručnjaka. Ukoliko ste na bilo koji način zabrinuti za svoje zdravlje, uvijek se savjetujte sa svojim obiteljskim liječnikom.

Print Friendly, PDF & Email