Izračunajte svoj BMI

hiddenppath hiddenppath

Menu

Hello!

Welcome!

Here you can calculate your bmi and bmr.

Choose option on the left.

izracunajte_bmi

IMATE LI ZDRAVU TJELESNU TEŽINU?

Indeks tjelesne mase (Body Mass Index – BMI) pomoći će vam da odredite je li vaša tjelesna težina zdrava ili ne. Ovaj pokazatelj smatra se korisnijom mjerom od težine. U Europi se indeks tjelesna mase veći od 25 smatra prekomjernom težinom, a indeks tjelesne mase veći od 30 smatra se pretilošću.

Što znače rezultati

Temeljem izračuna BMI možete odrediti u koju kategoriju spadate prema donjem dijagramu.

Polazeći od dobivene vrijednosti indeksa tjelesne mase možete sastaviti svoj vlastiti plan zdravijeg života uz pomoć svojeg distributera i Herbalifeovih proizvoda za prehranu i kontrolu težine temeljenih na znanosti.

Manje od = vitkost
20 do 25 = idealna težina
25 do 30 = prekomjerna težina (25-27 bi mogla biti zdrava težina ako imate teške kosti ili mnogo mišića)
30 i više = izuzetno prekomjerna težina / visokorizično
40 i više = ekstremno prekomjerna težina / visok rizik od zdravstvenih komplikacija

Napomena:
Iako se BMI može koristiti za većinu muškaraca i žena, ovaj pokazatelj ipak ima neka ograničenja:

  • Može precijeniti masno tkivo kod sportaša i ostalih koji su mišićave građe
  • Može podcijeniti masno tkivo kod starijih osoba i ostalih koji su izgubili mišićnu masu

Sadržaj na ovoj stranici služi samo za opću informaciju i ne smije se smatrati zamjenom za stručni savjet vašeg liječnika ili drugog zdravstvenog stručnjaka. Ukoliko ste na bilo koji način zabrinuti za svoje zdravlje, uvijek se savjetujte sa svojim obiteljskim liječnikom.