Doručak ili ne..??

Vaš doručak može utjecati na to kako razmišljate, kako se osjećate i kako postupate. Doručak na bazi jednostavnih ugljikohidrata. Mnogo kalorija, malo hranjivih tvari, malo proteina. Počinje li vaš dan s bijelim kruhom, zašećerenim žitnim opširnije »

Što je to wellness?

Svakoga dana tražimo nešto što će nam pomoći da se osjećamo bolje, kako bi i mi sami, a i oni oko nas, više uživali u svom vremenu! Wellness je osjećati se i izgledati bolje! Wellness je stanje dobrog fizičkog i mentalnog dobrostanja, a održava se pravilnom opširnije »

Što su dodaci prehrani?

Dodaci prehrani pripadaju u jednu od grupa hrane za posebne prehrambene potrebe (“dijetetski proizvodi i dodaci prehrani”). To je hrana posebnog sastava ili posebnog načina proizvodnje, različita od uobičajene hrane upravo zbog prehrambenih svojstava i namjene. opširnije »

Formula 1 Sport

Zdrav nutriconistički shake za sportaše. Formula 1 Sport sadrži 219 kalorija po porciji kako bi vam pomogla upravljati sa vašim unosom kalorija. opširnije »

Osnovni podaci o napitku od zobi, jabuka i vlakana • 62% Članova smatra da napitak od zobi, jabuka i vlakana ima veliku prednost u usporedbi s drugim prizvodima koji sadrže vlakna. • Članovi su češće navodili da bi kupili Zob, jabuke i vlakna uz druge proizvode koji sadrže vlakna nego što su izjavili da bi taj proizvod kupili umjesto drugih proizvoda s vlaknima, što ukazuje na potencijal opširnije »

 

Monthly Archives: May 2013

Budite zdravi 24 sata dnevno

Zdrave odluke lakše su uz Herbalife

Zdrav doručak
Formula 1 Shake
• Kontrolirani broj kalorija: 220 kcal po porcijishake_sat
• Mnogo proteina: 18 g po porciji za lakši
razvoj nemasne tjelesne mase
• Utemeljena na znanosti, razvili su
je stručnjaci za prehranu

 

 

 

Zdrav međuobrok

zrna_soje_sat
Pržena zrna soje
• svako pakiranje sadrži113 kcal i 9 g proteina
za lakši razvoj nemasne mišićne mase
• U praktičnim pojedinačnim vrećicama,
idealno kada ste u pokretu
• Odlična su okusa – pržena i blago posoljena

 

 

Zdrav ručak
Formula 1 Shake

shake_sat2

• Dva shakea dnevno, idealno za kontrolu težine
ili zdrav ručak
• Jedan shake dnevno i uravnotežen ručak od
raznolikih namirnica, idealno za održavanje težine

 

 

 

 

Zdrav međuobrok

juha_od_rajcice_sat

Gurmanska juha od rajčice
• 104 kcal po porciji, bogata vlaknima
• Bogata proteinima – 7g, za lakši
razvoj nemasne mišićne mase
• S dodatkom mediteranskih
začina za odličnu aromu

 

 

 

ILI

Zdrav međuobrok

proteinska_plocica_sat

Proteinske pločice
• Ukusan međuobrok bogat proteinima,
savršen kada vam se jede slatko
• 140-145 kcal po pločici, što je manje
od mnogih uobičajenih čokolada
• Uravnotežena kombinacija 10 g proteina za lakši
razvoj nemasne mišićne mase i 15 g ugljikohidrata

 

 

Zdrava večera

vecera_sat

• Pojedite uravnotežen i raznolik obrok
• Neka sadrži mješavinu nemasnih proteina,
složenih ugljikohidrata i raznoliko povrće

Pet obroka može biti bolje od tri obroka.Jedete li češće, ali manje obroke, 
lakše ćete razumno jesti tijekom dana i izbjeći napadaje gladi.

 

 

 

Na putu ste?

F1 Express pločice sadrže sve hranjive sastojke kao i F1 shake i odlično su rješenje kada ste na putu ili u pokretu.

shake_jagoda

Otkrijte sportaša u sebi

herbalife_fit_big

Uključite se u ovaj zabavni skupni  izazov kako biste stekli formu i naučili o dobroj prehrani!
Kontaktirajte me da biste dobili BESPLATNU procjenu wellnessa i već danas počeli vježbati s nama.

Pozivamo vas da otkrijete kako uz zabavu biti aktivan bez obzira na kondiciju.

Već danas počnite vježbati s nama i dobit ćete:

• BESPLATNU ocjenu wellnessa
• Određivanje ciljeva i osobni plan
• Osobnu i skupnu podršku
• Edukaciju o prehrani

Već danas se prijavite za zabavno druženje koje će unijeti dinamiku u vaš život!

BUDITE ZDRAVIJI,
BUDITE AKTIVNI,
ZABAVITE SE!

Formula 1 Sport

Zdrav nutriconistički shake za sportaše. Formula 1 Sport sadrži 219 kalorija po porciji kako bi vam pomogla upravljati sa vašim unosom kalorija.

formula_1_sport

KLJUČNE PREDNOSTI

  • Sadrži 18g proteina koji pomažu rastu čiste mišične mase
  • F1 Sport sadrži oboje Kasein i protein sirutke, oboje visokokvalitetni dnevni proteini
  • 219 kcal po porciji kao pomoć u upravljanju unosa kalorija
  • Jedinstveni proteinski ugljikohidrati mješani s vlaknima i esenncijalnim vitaminima i mineralima
  • Vitamins C, E i selen pomožu vam zaštiti stanice organizma od oksidativnog stresa
  • Bez umjetnih boja, konzervansa ili zaslađivača.

TKO MOŽE IMATI KORISTI OD FORMULE 1 SPORT?

  • Formula 1 Sport je za sve
  • Rekreativni sportaši ili ovisnici o teretani kojima je potreban pouzdan, zdrav obrok
  • Zaposleni profesionalac koji je konstantno u pokretu, ali vježba kako bi bio fit
  • Sportaši koji moraju upravljati svojom težinom i održati uravnoteženu prehranu

—KORIŠTENJE

Izmješajte 2 mjerice (26g)  Formula 1 Sport  sa  250ml  polu-obranog mlijeka (1.5% fat).

  • Za kontrolu tjelesne težine: Zamjenite dva obroka po danu sa ukusnim shakeom i pojedite jedan nutritivni obrok.
  • Za uravnoteženu prehranu: Zamjenite jedan obrok dnevno sa ukusnim shakeom i pojedite dva nutritivna obroka.

Uravnotežen obrok treba se uzeti prije ili nakon vježbanja.

 


Jamčimo da je svaki proizvod iz svake pošiljke proizveden i kontroliran na zabranjene sastojke od strane nezavisne treće stranke. Kao vaše osiguranje, proizvodi se mogu pratiti koristeći serijski broj na proizvodu i mogu se provjeriti na www.koelnerliste.com

Prolong

Prolong je piće na bazi proteina i ugljikohidrata koje je sjajno za popiti tijekom intenzivnog ili snažnog vježbanja. Ovaj jedinstveni mješani napitak ima osmolalnost od 270 – 330 mOsmol/ kg i sadrži ugljikohidrate u dodatku proteina sirutke za podršku rastu i održavanju čiste mišićne mase. 

herbalife_prolong

KLJUČNE KORISTI

  • Daje 224 kcal po porciji, sjajno za sportove izdržljivosti
  • Ovaj jedinstveni mix napitak na bazi ugljikohidrata i poretina ima osmalnost od 270 – 330 mOsmol/ kg
  • 6.8g proteina sirutke za podršku rastu čiste mišićne mase
  • Sadrži ugljikohidrate u obliku maltodekstrina
  • Obogaćeno vitaminom C i B (uključujući B1, B3, B6, B12 i with Vitamin C and B vitamins (including B1, B3, B6, B12 i pantotenske kiseline), ovo piće ima lagan, subtilan okus, koji je sjajan dok vježbate
  • Bez umjetnih booja, okusa ili zaslađivača

TKO MOŽE IMATI KORISTI OD PROIZVODA PROLONG?

  • Triatlonac koji završava kombinaciju vježbanja sa biciklom/ trčanjem ili na dan utrke
  • Biciklist na turi od 4 sata treninga
  • Plivač koji završava jutarnje vježbanje
  • Nogometaš tijekom treninga ili natjecanja
  • Preofesionalac na poslu sa zahtjevnim fizičkim zadacima

KORIŠTENJE

Dodajte mjericu do 4 razine (60g) u 250ml vode, snažno protresite, tada dodajte 250ml vode za napitak od 500ml . Popijte jednu bocu (500ml) po satu tijekom fizičke aktivnosti.

Ovaj proizvod bi trebao biti korišten kao dio uravnotežene raznovrsne prehrane u liniji za uravnoteženim životnim stilom.

Jamčimo da je svaki proizvod iz svake proizvedene serije kontroliran na zabranjene sastojke od nezavisne treće strane. Za vašu sigurnost, proizvodi mogu biti praćeni putem serijskog broja na proizvodi i provjereni na www.koelnerliste.com

Rebuild Endurance

Napitak na bazi proteina i ugljikohidrata za sportove izdržljivosti.

Herbalife_Rebuild_Endurance

KLJUČNE KORISTI

  • Za korištenje nakon aerobnog vježbanja
  • 188 kcal oo porciji
  • Sadrži 36g specijalno odabranih ugljikohidrata za visokokvalitetnim proteinima sirutke po svakoj porciji
  • Protein dobprinosti  održavanju i rastu čiste mišične mase
  • Sadrži vitamine B1, B2, C i E, zajedno sa željezom
  • Bez umjetnih boja, okusa ili zaslađivača
  • Kasein i protein sirutka su oboje visokokvalitetni proteini te su prepoznati po svom sjajnom sadržaju amino kiseliina.

ZDRAVSTVENE ČINJENICE:

Oporavak je važan dio bilo kojeg vježbanja ili natjecanja. Sportašima je preporučeno konzumirati 1.0 – 1.5g/kg tjelesne težine ugljiikohidrata u prve 3 minute nakon vježbanja radi zamjene zaliha glikogena uslijed produženog trajanja vježbanja.

KORIŠTENJE

Pomješajte mjericu do 4 razine (50g) u 250ml vode. Protresite snažno. Konzumirajte unutar 30 minuta nakon aerobnih aktivnosti.

Ovaj proizvod trebao bi biti korišten kao dio uravnotežene i raznovrsne prehrane u liniji sa uravnoteženih životnim stilom.

Jamčimo da je svaki proizvod iz svake serije kontroliran na zabranjene sastojke od strane nezavisne treće strane.  Za vašu sigurnost, proizvodi mogu biti praćeni koristeći serijski broj na proizvodu i provjereni na www.koelnerliste.com

Hydrate

H24 Hydrate je piće bez kalorija i elektrolita dizajnirano za poticanje unosa tekućine. Sadrži 100% RDA (preporučenog dnevnog unosa) vitamina C koji vam može pomoći smanjiti umor .

hydrate

KLJUČNE KORISTI

  • Piće bez kalorija za sportaše za poticanje unosa tekućine
  • Sa osmolalnosti manjom od 270 mOSmol/ kg
  • Daje 100% vašeg RDA (prepručenog dnevnog unosa) Vitamiina C koji pomaže smanjiti umor
  • Daje B vitamine (B1, B2, pantotenske kiseline i  B12) i kalcij i magnezij, svi doprinose normalnom razvoju energije u metabolizmu
  • Bez umjetnih boja, bez umjetnih okusa

TKO MOŽE IMATI KORISTI OD PROIZVODA HYDRATE?

  • Svatko kome je potreban hidratacija sa niskim unosom kalorija
  • Sportašima tijekom intenzivnog traininga
  • Svatko tko vježba prije i poslije posla
  • Zaposlenicima tijekom dana

KORIŠTENJE

Izmješajte 1 štapić paketa sa 500ml vode,  protresite snažno.

Ovaj proizvod bi trebao biti korišten kao dio uravnotežene i razznovrsne prehrane u liniji sa uravnoteženim životnim stilom.

Jamčimo da je svaki proizvod iz svake proizvodene serije kontroliran na zabranjene sastojke od nezavisne treće stranke. Za vašu sigurnost, proizvodi mogu biti praćeni koristeći serijski broj na proizvodu i provjereni nawww.koelnerliste.com

Rebuild Strength

 Visokoproteinsko piće za oporavak i korištenje nakon snažnog treninga.

KLJUČNE PREDNOSTI

rebuild_strength

  • Za korištenje nakon anaerobnog vježbanja
  • Sadrži 25g proteina koji doprinosi rastu i održavanju čiste mišične mase, pružajući protein umornim mišičima
  • Željezo doprinosi normalnoj energiji u metabolizmu, formacije crvenih krvnih zrnaca i prijenosu kisika u organizmu
  • Bez umjetnih boja, okusa ili zaslađivaća
  • Kazein i proteini sirutke su oboje visoko kvalitetni proteini i prepoznati su po njihovom sjajnom udjelu amino kiselina

TKO MOŽE IMATI KORISTI OD REBUILD STRENGTH PROIZVODA?

  • Svatko tko podiže težinu u teretaniAnyone who lifts weights at the gym
  • Sportaš nakon vježbanja
  • Nogometaš koji teži izgraditi čistu mišičnu masu
  • Svatko kome je potreban visok udio proteina

KORIŠTENJE

Pomješajte sadržaja do pete razine lopatice (50g) u 250ml vode. Dobro promješajte. Koristite unutar 30 minuta nakon anaerobnih aktivnosti.

Ovaj proizvod trebao bi biti korišten kao dio uravnotežene i raznovrsne prehrane u liniji sa uravnoteženim životnim stilom.

Jamčimo da je svaki proizvod iz svake pošiljke provjeren na zabranjene sastojke od nezavisne treće strane. Za vašu sigurnost, proizvodi mogu biti praćeni preko broja pošiljke na proizvodu i provjereni na www.koelnerliste.com

H3O Pro

herbalife_H3O

Kako od svog tijela zahtijevamo više tijekom vježbanja, bitno je da mu pomognemo i pružimo što mu treba. Iz tog razloga H3O Pro™izotonični napitak daje puno više od drugih vodećih proizvoda na tržištu.

H3O Pro™ izotonični napitak, kojeg su razvili stručnjaci za prehranu sportaša, inovativni je izotonični napitak koji pomaže u postizanju odličnih rezultata, pružajući:

  • Hidrataciju: H3O Pro™ nadomješta osnovne elektrolite poput natrija, kalija, kalcija, magnezija i klorida koje gubimo znojenjem. Na taj način brže vraćate izgubljenu tekućinu i izbjegavate negativne fizičke učinke dehidracije poput bolova u mišićima, umora i glavobolja.
  • Energiju i izdržljivost: mješavina ugljikohidrata koja daje energiju opskrbljuje Vaše tijelo energijom koja djeluje odmah i koja traje, čime se sprječavaju neželjeni padovi energije – održavajući Vas na vrhuncu!
  • Apsorpcija: Vitamin B kompleks koji otpušta energiju pomaže Vašem tijelu apsorbirati hranjive tvari iz H3O Pro™napitka, čime Vam osigurava energiju za postizanje dobrih rezultata.
  • Antioksidanska zaštita: Najvažniji antioksidanti poput vitamina C i E pomažu u zaštiti Vašeg tijela od potencijalno štetnih utjecaja slobodnih radikala nastalih tijekom napornog vježbanja ili bavljenja sportovima.
  • Izuzetni rezultati – izuzetan okus! H3O Pro™ je čisti izotonični napitak s okusom limuna, koji Vas osvježava, hidratizira i pomaže Vam postići najbolje rezultate bez obzira na sport kojim se bavite.

Ne sadrži: umjetna sladila, umjetne okuse, konzervanse

N-R-G

N_R_G

Guarana je grmolika biljka porijeklom iz Južne Amerike, a koristi se zbog toga što sadrži kofein koji osvježava i stimulira.
Praktične tablete jednostavne za korištenje

Uzmite dvije do četiri N.R.G. tablete dnevno i iskusite okrepljujuće učinke guarane.

N.R.G. Tablete prirodne guarane